Les inscriptions pour la saison 2025-2026 sont ouvertes à partir 20 juin 2025
Urban Training ? Kezako ?
« Urban » parce qu’on parcourt Orsay, la promenade de l’Yvette, le stade, la fac, les squares et les places, les bois d’Orsay sont nos terrains de jeu.
« Training » parce qu’on court et qu’on se bouge.
Le programme ? Du cardio associé à du renforcement musculaire en extérieur et aussi en gymnase avec du matériel.
Pour qui ? Tout le monde à partir de 16 ans. La séance « Reprise de l’activité physique » est proposée pour qui veut (re)démarrer une activité sportive avec une intensité adaptée.
Avec qui ? Des coachs bienveillants, Margaux et Jonathan, au sein d’un groupe composé de membres de tous âges qui n’oublient pas la convivialité et la bonne humeur.
Il sera demandé la partie basse du Questionnaire Santé remplie par vos soins.
Responsable Section : Jean-François MAMET
Téléphone : 06 72 99 20 15
eMail : asorsay.urban@gmail.com
1ère Séance lundi 8 septembre 2025
Séance « Reprise de l’activité physique » en extérieur avec Margaux :
Lundi de 19h à 20h – Rendez-vous devant le parking des Planches au Guichet
Séances en extérieur plus toniques avec Jonathan :
Lundi et mercredi de 19h à 19h45 rendez-vous devant le parking des Planches au Guichet
Séance en intérieur pour tou.te.s avec Jonathan :
Samedi de 9h30 à 10h30 – Au gymnase Blondin
Cotisation Annuelle Forfaitaire 2025-2026 : 180 € pour les 3 séances hebdomadaires
Cotisation réduite (*) 162 €
(* Voir condition de réduction sur la page "Nos activités", rubrique "Cotisation")
Paiement en précisant "Urban training" et Nom - Prénom de l'adhérent
virement sur l'IBAN de l'ASO = FR76 1820 6001 8265 0387 6951 584 sur le Crédit Agricole, BIC : AGRIFRPP882
Carte bancaire: vous recevrez par mail / SMS un lien de paiement à valider sous 48h
chèque bancaire à l'ordre de ASO
chèque ANCV connect en fournissant votre identifiant ANCV
Points de rencontre
Parking des planches
Gymnase Blondin